Как массажировать грудь чтобы она росла.  Какой массаж для увеличения груди может оказать лучший эффект.

Главная польза массажа состоит в улучшении кровообращения массируемого участка. Поэтому его часто рекомендуют при возникновении проблем с кожей и в качестве «помощника» в борьбе с лишним весом.

Массаж груди позволяет усилить кровоснабжение желез, способствует развитию капиллярной сетки сосудов, заботится о тонусе кожи. Результатом правильного массажа становится красивая, ухоженная, подтянутая грудь.

Но не стоит ждать от этой процедуры чудес. Увеличение грудных желез дома с помощью массажа возможно лишь на несколько миллиметров. И его желательно совмещать с техникой увеличения груди с помощью упражнений. Главная же ценность массажа состоит в том, что бюст приобретает упругость и плотность. А кожа груди лишается дефектов в виде провисаний и растяжек.

Опасности массажа для увеличения груди

Массаж может принести как пользу, так и вред. Главные опасности механических манипуляций таятся в:

• травмировании кожи и груди. Чрезмерные усилия приводят к появлению микротравм в груди и растяжек на коже. Выполняйте массаж, прилагая минимум усилий;
• возможности развития опухолевых процессов. Прежде чем приступать к ежедневному массажу, обязательно посетите гинеколога или маммолога. Если в груди есть хоть минимальная доброкачественная опухоль, она начнет расти. То же касается кистозных и фиброзных образований.

Водный массаж груди

1. Настройте воду в душе до комфортной температуры. Она должна казаться вам слегка прохладной.
2. Сильным напором воды делайте круговые движения по одной груди, затем по второй. Избегайте зоны сосков.
3. Проводите процедуру в течение 2-3 минут для каждой груди.
4. Устройте контрастный душ: слегка увеличьте температуру до хорошо теплой, снова понизьте, увеличьте и опять понизьте. Период контраста должен достигать 5-10 секунд. Заканчивайте контрастный душ прохладной водой.

Плюсы

• Эффективность процедуры не зависит от времени выполнения. Делайте такой массаж хоть утром, хоть вечером.
• Для процедуры вам понадобятся только душ, вода и желание сделать грудь лучше.
• Минимум времени. Сеанс занимает около 5 минут.

Минусы

• Слишком сильная струя воды может травмировать нежную кожу груди.
• Если вы любите водичку погорячее, придется распрощаться с этой привычкой. Горячая вода ослабляет соединительную ткань и провоцирует обвисание груди.

Корректирующий массаж груди

1. Нанесите на грудь жирный крем или специальное косметическое средство (если есть растяжки).
2. Выполняйте круговые движения по часовой стрелке указательным, средним и безымянным пальцами в течение 2 минут. Избегайте области сосков.
3. Выполняйте поглаживания снизу вверх (от сосков к плечам и ключицам) в течение 2 минут.
4. Кончиками пальцев выполняйте «пилящие» движения, направляясь от сосков к внешней части груди. Время выполнения - 2 минуты.
5. Обхватите одну грудь ладонью. Слегка похлопайте по ней подушечками пальцев другой руки. Повторите со второй грудью.
6. Выполните легкие поглаживающие движения кончиками пальцев от сосков к внешней части груди.

Плюсы

• Применение жирного крема позволяет смягчить кожу груди. А специальные косметические средства избавят от растяжек.
• Выполнять массаж для увеличения бюста можно самой, не обращаясь в косметический салон.

Минусы

• Интенсивное воздействие на кожу может вызвать появление синяков и растяжек.
• После массажа обязательно удалите остатки массажного масла или крема, чтобы не допустить появления пятен на белье.

Вакуумный массаж груди

1. Нанесите на грудь увлажняющее средство.
2. Поместите грудь внутрь вакуумной накладки, воспользуйтесь помпой для создания вакуума.
3. Выполняйте процедуру в соответствии с рекомендациями производителя (обычно 10-15 минут для каждой груди).

Плюсы

• Достижение мгновенного эффекта. Обычно грудь увеличивается уже после 1 сеанса за счет мощного прилива крови.
• Повышение чувствительности груди за счет усиления «ответа» нервных окончаний.

Минусы

• Вакуумный массаж позволяет узнать не только, как быстро увеличить грудь. Но и как быстро потерять этот эффект. Поддерживать полученный размер можно только ежедневными процедурами.
• Моментальное увеличение молочных желез на 1 или 2 размера может вызывать появление растяжек на коже.

Японский массаж для роста груди шиацу

1. Определите расположение точек на своем теле. Первые 8 находятся на шее, вдоль щитовидной железы (по 4 с каждой стороны). Одна точка расположена на шее сзади, там где начинают расти волосы. Еще 6 точек находятся строго над лопатками: по 3 с каждой стороны. И последние 2 расположены на плечах - сразу над ключицами.
2. Большими пальцам надавливайте на точки в районе шеи, затылка, плеч, лопаток. Время надавливания составляет 5-7 секунд. На каждую точку необходимо воздействовать трижды после 20-секундного перерыва.

Плюсы

• Древняя японская техника, которой активно пользуются восточные женщины.

Минусы

• Для выполнения процедуры обязательно понадобится помощь подруги или любимого.
• Эффект обеспечивает надавливание на конкретные точки. Любые отступления делают технику неэффективной.

• Тренажер воздействует на грудные мышцы, за счет чего происходит создание идеально подтянутой формы груди.
• Главное отличие от аналогов — прибор дает нагрузку на все группы грудных мыщц.
• Тренажер прост в обращении: вам нужно лишь взяться за него руками и совершать сдавливающие движения к центру и обратно.

Теперь вы знаете, как увеличить грудь с помощью массажа. Правильное выполнение процедур принесет вам не только пользу, но и удовольствие. А грудь станет ухоженной, подтянутой и более привлекательной!

Точечный массаж для увеличения и укрепления груди основан на точечном воздействии на биологически активные точки на теле человека, которые отвечают за выработку и циркуляцию женского гормона эстрогена, за лактацию и нервную проводимость. Точечный массаж Шиацу восстанавливает гормональный баланс, стимулирует обмен веществ, улучшает кровообращение и доставку необходимых питательных веществ к тканям груди, лимфоток, состояние кожи.

Ежедневный 10-минутный массаж значительно улучшит состояние Вашей груди за короткий срок без дорогостоящих процедур и без всякого риска для здоровья.

Кроме акупунктурных точек, лежащих вокруг молочных желез, для увеличения и подъема груди используют дополнительные точки, расположенные вокруг щитовидной железы, на спине, плечах, лобке. Всего мы рассмотрим 10 основных точек и несколько дополнительных, которые легко стимулировать самостоятельно.

Перед применением точечного массажа Шиацу для увеличения груди , предварительно изучите расположение нужных точек и способ воздействия на них.

Обратите внимание, что активные точки имеет легкую болезненность. Если боль при нажатии сильная или даже появился холодный пот, эти симптомы не следует игнорировать и необходимо проконсультироваться с врачом, возможно, это сигналы заболевания, требующего срочного лечения.

ТОП-5 - Лучшие кремы для увеличения груди - ОТЗЫВЫ

2 Шаг. Разминка + Лимфатический массаж для груди

Точечный массаж будет более эффективен, если сначала Вы выполните несколько упражнений на верхний плечевой пояс , разогревающих и разгоняющих лимфу и кровь.

Лимфодренажный массаж груди , также повысит эффект от точечного массажа.

3 Шаг. Точечный массаж для красивой груди

Техника выполнения точечного массажа для подъема, укрепления, увеличения груди

Считая 1-2-3-4-5, надавливайте на точку, затем задержитесь на 2-3 секунды и постепенно на счет 5-4-3-2-1 ослабьте давление. Через 2-3 секунды повторите воздействие на акупунктурную точку. Для стимулирования груди, каждую точку массируют не менее 5 раз.

Симметричные точки массируйте одновременно.

10 активных точек для увеличения и подъема груди

Если у Вас недостаточно времени для выполнения полного комплекса, то можно сократить время точечного массажа, ограничившись самыми важными точками 1, 3, 4, 6, 8, 9, 10

1. Точки для увеличения груди - Точка Lu 1

2. Точки для увеличения груди - Точка St 15

3. Точки для увеличения груди - Точка St 16

4. Точки для увеличения груди - Точка Gb 22

5. Точки для увеличения груди - Точка Gb 23

6. Точки для увеличения груди - Точка Sp 18

7. Точки для увеличения груди - Точка Sp 17

8. Точки для увеличения груди - Точка St 18

10. Точки для увеличения груди - Точка Cv 17

В завершении точечного массажа для груди , бережно, не растягивая кожу, вмассируйте крем для ухода за грудью .

Ежедневный 10-минутный точечный массаж Шиацу для груди значительно улучшит состояние Вашей груди за короткий срок без дорогостоящих процедур и без всякого риска для здоровья.

Кроме того в результате нормализации гормонального баланса, хорошего обмена веществ, улучшенного кровообращения и лимфотока, Ваш организм оздоровится, наполнится жизненной энергией, улучшится состояние кожи, посвежеет лицо.

Усилить эффект от точечного массажа для подъема и увеличения груди , а именно, дополнительно стимулировать циркуляцию крови и лимфы, усилить секрецию женских гормонов, помогут дополнительные активные точки, расположенные вокруг щитовидной железы, на лобковой кости, спине, плечах.

Практика самовнушения и визуализации для роста груди эксклюзивный биологический активный комплекс GEZHIMU, который активизирует рост жировых клеток, находящихся в подкожном слое. Благодаря чему они заметно увеличиваются в размере и придают груди желанный объем, упругость, красивую форму. Что не мало важно, крем для увеличения объема груди не затрагивает гормональную систему.

В составе крема: экстракт красной водоросли, экстракт корня азиатского растения, масло шиповника.

Результат будет заметен приблизительно через 2 недели. Ваша грудь станет приподнятой, более объемной и округлой.

Массаж груди является обязательной частью программы по уходу и сохранению молодости своего бюста. Многие недооценивают силу этого простого способа поддержания красоты и здоровья. А ведь сам по себе массаж этой области способен сделать очень многое: удалить омертвевшие клетки кожи, очистить поры, улучшить кровоснабжение и лимфаток, улучшить секреторную функцию потовых и сальных желез, повысить тонус кожи и ее внешний вид.

Учитывая, что женская молочная железа состоит в основном из железистой ткани, пронизанной сосудами кровеносной и лимфатической системы, ее внешний вид определяется именно состоянием этих составляющих. Массаж груди обладает лимфодренажным эффектом, то есть препятствует застойным явления в нашей груди. Что в свою очередь, является профилактикой различных заболеваний. Ведь именно лимфа вбирает в себя весь мусор и обеззараживает его. Наша грудь очищается и обновляется изнутри только за счет лимфатической системы.

Наши потовые железы активно выводят токсины из нашего организма. Случайно ли, что женская грудь, буквально напичканная лимфатическими сосудами, расположена рядом с лимфатическими узлами подмышечной впадины (в которых происходит фильтрация лимфы) и крупнейшими потовыми железами? Как будто природа специально позаботилась, чтобы самый беззащитный женский орган был окружен этими мощными средствами защиты.

А ведь многие современные барышни даже не задумываются об этом. Они используют антиперспиранты, закупоривающие потовыводящие железы, аж на все 24 часа в сутки. Вся грязь, которую лимфатическая система была готова вывести, при таких условиях устремляется обратно, то есть в нашу грудь. Стоит ли после этого удивляться росту заболеваний молочной железы.

Но вернемся к благотворному влиянию массаж груди. Он также усиливает кровоснабжение грудных желез, что заставляет их увеличиваться в объеме. Подобный эффект мы можем наблюдать каждый месяц, за несколько дней до овуляции. В это время происходит кровонаполнение грудных желез, которые мы ощущаем как уплотнение и расширение груди.

Кроме того, массаж улучшает внешний вид кожи груди и области декольте. Как известно, кожа здесь очень тонкая, поэтому она быстро иссушается, становится дряблой, на ней образуются морщинки, а после резкого похудения и растяжки. Массаж груди с увлажняющими средствами помогает вернуть коже тонус, здоровый и привлекательный вид.

Поглаживание, растирание, разминание и вибрация - все эти массажные движения несут пользу нашей груди. Позволяют поддерживать ее форму и эластичность, а также предотвратить появление патологических образований.

Гигиенический массаж груди

Массаж груди всегда начинается и заканчивается поглаживаниями - сначала легкими движениями ладоней, затем чуть посильнее пальцев и, наконец, более отягощенные костяшками пальцев, при этом сильного давления быть не должно, кожа не должна смещаться, все очень аккуратно и нежно. Все движения идут от соска к основанию груди. Каждый прием занимает около 1 минуты на 1 грудь.

Следующая серия приемов - растирание. В отличие от поглаживания, при растирании пальцы не скользят по коже, а смещают ее. Хотя этот прием более интенсивный, никаких болевых ощущений быть не должно. Не давите на грудь, а словно втирайте в нее что-то легкое. Сначала подушечкой пальца растирайте маленькие участи по всей груди, один участок под 3-5 счетов, движения по-прежнему от соска к основанию. Затем одной рукой поддерживайте грудь (то снизу, то сверху), а кулаком другой делайте широкие растирания - сверху вниз и снизу вверх. Приемы растирания займут у вас еще около 4 минут.

При вялой грудной мышце полезно провести вибрацию. Просто поставьте все пальцы на участок груди и слегка повибрируйте. Пройдитесь такими движениями по всей окружности сначала одной, а потом другой груди (по 1 минуте на каждую), двигайтесь от центра груди к подмышечным впадинам. Закончить такой массаж груди следует снова поглаживанием.

Это гигиенический массаж груди, его удобно проводить во время принятия ванны или душа. Но тема статьи не просто массаж, а массаж груди для ее увеличения. Здесь придется прибегнуть в восточным практикам. Корнями все они уходят к древним временам, когда методом проб обнаруживалось то или иное влияние стимулирования отдельных точек или определенных движений на рост груди.

Наверно, самыми известными считаются даосская практика цигун, точечный массаж шиацу и индийский массаж для увеличения груди.

Массаж ЦИ для увеличения груди

Этот массаж взят из даосской сексуальной практики. В его основе лежит возбуждающее действие, оказываемое на грудь. Известно, что во время полового созревания (когда формируется наша грудь) и во время кормления ребенка грудью наш организм вырабатывает гормон пролактин. Этот гормон участвует в процессах увеличения груди, в первом случае для ее формирования, а во втором случае - для выработки молока.

Так вот этот же гормон вырабатывается при возбуждении женской груди. Поэтому ежедневный массаж позволяет увеличить грудь, правда, не так быстро, как хотелось бы. Говорят, что результаты от любого массажа груди для ее увеличения следует ожидать не ранее, чем через 6 месяцев. Но одно очевидно, этот массаж очень приятен, поэтому, почему бы и не попробовать.

Хорошенько потрите руки одна об другую, чтобы согреть их. Сядьте и полностью расслабьтесь. Положите ладони на груди, словно прикрывая их, широко расставив пальцы. Выполняйте нежные круговые движения обеими грудями вовнутрь. Количество вращений должно быть кратно 36. Чем больше вращений вы делаете, тем быстрее получите результат. Но больше 360 движений делать нельзя. Проводить такой массаж можно дважды в день.

В случае, если одна ваша грудь больше другой, делайте вращения маленькой груди всегда внутрь, а вращения большой груди пополам: половина вращений внутрь, а вторая половина - наружу. Такие действия позволят скорректировать этот недостаток. Маленькая грудь будет увеличиваться, а большая сохранять свой размер.

Все дело в том, что вращения внутрь увеличивают грудь, а вращения наружу, наоборот, уменьшают. Поэтому вращения в обе стороны оставляют груди первоначальный размер. Логично было бы предположить, что в данном случае можно просто массировать всего одну грудь. Делать этого не стоит по двум причинам. Во-первых, данным массажем мы провоцируем выработку пролактина, не стоит уменьшать этот процесс за счет половинчатости действия. Во-вторых, массаж груди наружу предотвращает появление кист, что согласитесь очень неплохо.

Массаж шиацу для увеличения груди

Этот массаж не затрагивает сами молочные железы, но стимуляция определенных точек на теле активизирует выработку женских половых гормонов, тех самых, которые отвечают за увеличение нашего бюста.

Этот массаж осуществляется методом надавливания большими пальцами рук. Поэтому важно знать, как именно необходимо держать пальцы. Проводить нажатие следует только подушечкой пальца, строго сверху-вниз.

Первые восемь точек находятся вдоль щитовидной железы на шее. Наклоните голову чуть вперед, расслабьтесь. Поставьте большой палец левой руки на нижнюю точку слева, слегка надавите на 2 счета, отпустите. Сделайте 5 таких надавливаний. Теперь 5 надавливаний по 2 секунды сделайте пальцем правой руки для нижней точки справа. Теперь переходите по точкам по их возрастанию. Сделав массаж всех 8 точек, вы закончите один цикл. Таких циклов необходимо сделать три. То есть три раза пройтись по всем восьми точкам, надавливая на каждую по 5 раз по 2 секунды.

Следующая точка расположена над продолговатым мозгом. Нащупайте под волосами, где начинается череп, есть углубление в затылки, надавливайте на эту точку 5-7 секунд. Делайте это осторожно, чтобы не вызывать неприятных ощущений.

Следующая пара точек располагается на плечах, точнее, от середины плеч надо взять чуть ближе к шее и назад, нащупать ключицы и взять немного выше. Воздействовать на эти точки желательно также большими пальцами, но, если не получается, то надавливайте указательным пальцем - 5-7 секунд, 20 секунд перерыв, и еще 5-7 секунд. Аналогично воздействуем на вторую точку.

Заключительные 6 точек находятся между лопатками. И здесь вам без помощи не обойтись. Воздействовать надо на точки сверху вниз, сначала с правой стороны, затем с левой, по 5-7 секунд на каждую. Верхние точки находятся между лопатками, у их основания, следующая пара на 1 см ниже, последняя - еще на один сантиметр ниже.

Какой бы массаж вы не выбрали для увеличения своей груди, следует помнить, что вы должны отказаться от любых действий, если

• вы больны, сильно устали или просто плохо себя чувствуете;
• вы имеете тяжелые заболевания сердца, почек, печени и легких;
• вы имеете проблемы с щитовидной железой;
• вы имеете уплотнения в молочной железе;
• вы беременны.

Алена Петрова
Женские ножки.ru

Интересного общения - (для работы комментариев необходим включенный джава-скрипт в браузере): Please enable JavaScript to view the

Если у вас маленькая или средняя по размеру грудь вы можете увеличить ее, а также добиться упругости с помощью домашнего массажа.

Массаж груди тонизирует грудные мышцы и стимулирует ее рост. Эта процедура делает грудь более привлекательной, а также держит вас в курсе всех изменений происходящих с ней. Ведь при проведении массажа вы сможете сразу же обнаружить узлы и уплотнения в вашей груди, которые являются признаками мастопатии, а ее ранняя диагностика способна предотвратить развитие рака молочной железы.

Салоны красоты и массажные салоны, особенно в Азии, используют массаж груди в качестве лимфодренажа и послеоперационной терапии для женщин перенесших хирургическое вмешательство на груди. Ведь такая процедура помогает рассосаться рубцам и стимулирует регенерацию тканей и дополнительно возвращает женщинам уверенность в себе и спокойствие.

Увеличение груди с помощью массажа стало очень популярным среди женщин. Грудь женщины состоит в большей части из жира и железистой ткани и оба они очень отзывчивы на стимуляцию. Вот почему массаж груди является особо эффективным методом для увеличения размера груди.

Большое количество женщин, которые использовали массаж груди, заявляют, что они стали чувствовать себя лучше, а также улучшился внешний вид груди. Данная процедура способствует релаксации не только мозга, но и тела.

В настоящее время вы можете обнаружить в аптеке множество мазей и кремов для совместного использования с массажем для увеличения груди. Такие кремы, как известно, улучшат полноту груди, а также ее внешний вид. Они также будут стимулировать рост тканей для придания вашей коже здорового вида.

Однако если у вас нет под рукой специальной косметики, вы можете использовать обыкновенный питательный крем, который применяете для лица.

Известны три простых правила для осуществления массажа груди. Следуйте им ежедневно и по прошествии даже одной недели вы непременно заметите результат.

Шаг 1. Добавьте немного массажного масла на вашу грудь. Это делается для снижения трения и одновременно для получения удовольствия от данной процедуры. Вы получите лучший результат, если будете использовать крем для массажа с содержанием масла герани и иланг-иланга.

Шаг 2. Начните потирать грудь круговыми движениями. Давление ни в коем случае не должно быть сильным, а больше похожим на поглаживание. Соски не массируются. Убедитесь, что ваши руки движутся с внешней стороны груди к центру (низ, внешняя сторона, верх). Вы должны сделать около 100 — 300 круговых движений на каждой груди для достижения наилучших результатов. Этот массаж способствует приливу крови для питания груди и увеличивает ее в размере.

Шаг 3. Чтобы получить реальный результат такой массаж должен стать ежедневным ритуалом в вашей повседневной жизни. Результат будет лучше, если вы будете выполнять массаж после купания, так как ваша кожа будет более чутко и тонко реагировать на физическое воздействие. Не забывайте про регулярные упражнения для увеличения груди.

Дополнительно предлагаем посмотреть видео по этой теме.

Основные преимущества массажа для увеличения груди это то, что вы можете его делать в любое свободное время и обойдется вам намного дешевле, чем другие способы увеличения груди.

После того как вы освоите технику массажа эта процедура будет занимать у вас максимум 15 минут в день.

Необязательно прибегать к помощи хирургического вмешательства, чтобы увеличить маленький бюст. Достаточно систематически выполнять специальный массаж груди, который можно без особых сложностей проводить в домашних условиях. Бюст, утративший былую упругость, или изначально небольшие формы способны внушить женщине множество различных комплексов, тем самым подорвав ее уверенность в себе и повлияв на важную составляющую собственного восприятия - самооценку.

Чтобы значительно улучшить внешний вид и здоровье этой части тела, предлагаем всем недовольным своим бюстом красавицам рассмотреть несколько наиболее эффективных техник массажа для роста груди. Эта процедура оказывает влияние на состояние кожи, увеличивая ее упругость и повышая общий тонус эпидермиса.

Вы сможете подтянуть дряблую ослабленную грудь и восстановить нормальную регенерацию кожного покрова. Достигается такой потрясающий эффект за счет увеличения кровообращения участков, которые подвергаются интенсивному массированию, после чего клетки кожи насыщаются полезными микроэлементами и стимулируется развитие капиллярных сосудов.

Чтобы массаж благотворно воздействовал на состояние молочных желез, очень важно верно выполнять выбранную технику. Соблюдая определённые правила и все рекомендации специалистов, вы в результате получите красивую подтянутую грудь, которая станет идеальным украшением вашего тела.

Гигиенический массаж груди

Массаж женской груди — видео

Такой гигиенический массаж можно выполнять в любое удобное время, когда у вас наметилась свободная минутка. Подобная техника дает повышение упругости кожи, но она неспособна значительно увеличить объем бюста. Поэтому, если вы хотите увеличить грудь с помощью массажа, необходимо воспользоваться восточными практиками, которые воздействуют на определённые точки молочных желез.

Массаж ЦИ для увеличения груди

Техника берет свое начало из даосской практики сексуальных отношений между мужчиной и женщиной. Массаж оказывает возбуждающее действие на молочные железы, тем самым активизируя процесс кровоснабжения. Когда женская половая система находится в стадии развития, организм занимается интенсивной выработкой гормона пролактина. Значительное увеличение показателя отмечается в период полового созревания и во время грудного вскармливания. Именно благодаря пролактину молочные железы сначала увеличиваются, а затем, когда женщина становится мамой, вырабатывают молоко для последующего кормления ребенка.

Техника Ци направлена на то, чтобы активизировать выработку женского гормона, увеличив таким образом размер вашего бюста. Увеличить грудь с помощью массажа вполне реально, однако результат будет не таким быстрым, каким хотелось бы многим. Специалисты утверждают, что эффект будет заметен лишь спустя 6 месяцев. При этом технику следует выполнять ежедневно, комбинируя восточную практику и физические упражнения.

Массаж Ци для увеличения груди состоит из двух этапов:

1. Для начала руки хорошенько разогревают, тщательно растирая ладони друг о друга.
2. Затем руки кладут на груди, при этом пальцы ладоней должны быть расставлены максимально широко. Аккуратно обхватив молочные железы, выполняют осторожные круговые движения, направленные друг к другу.

Число вращательных движений должно быть кратно 36. В день не рекомендуется делать больше 360 вращений. Можно проводить практику дважды в день: утром и вечером.

С помощью восточной практики можно скорректировать непропорциональность молочных желез. Если одна грудь имеет меньший объем по сравнению с другой, в этом случае ее массируют исключительно внутрь. Круговые движения второй груди выполняют сначала внутрь, потом наружу.

Именно вращения внутрь активизируют выработку пролактина, благодаря которому бюст увеличивает свой объем. Движения наружу уменьшают размер молочных желез, к тому же такие вращения служат отличной профилактикой различных кист и новообразований.

Восточная техника шиацу

Сам массаж не затрагивает грудь, однако во время практики происходит воздействие на определённые точки, которые отвечают за выработку женских гормонов. Техника шиацу предполагает точечное надавливание обеими подушечками больших пальцев. Чтобы добиться нужного эффекта, необходимо знать приблизительное расположение всех задействованных точек.

Массажер для груди

Помимо ручного массажа, в настоящее время пользуются большой популярностью специальные массажеры для груди. Сегодня производители предлагают женщинам две разновидности такого прибора:

• Роликовые массажеры.
• Вакуумные массажеры.

Роликовые приборы при работе напоминают обычный массаж подушечками пальцев. Однако в этом случае на молочные железы воздействуют не руками, а специальным устройством. С помощью такого прибора можно подтянуть дряблую кожу, осуществить коррекцию груди после кормления за счет усиления кровообращения и восстановить былую упругость. А вот увеличить форму бюста вряд ли получится.

В этом случае используют массажер, работающий по принципу вакуумного дренажа. В комплект вместе с устройством входит специальная чаша, внутри которой создаётся вакуумное пространство. Вакуумный массажер позволяет выполнить коррекцию молочных желез, изменить их форму, а также с его помощью можно увеличить маленькую грудь. Прибор поможет восстановить тонус кожи в случае быстрой потери лишних килограмм, когда резкое похудение провоцирует уменьшение прежнего объема груди.

Чтобы добиться желаемого результата и не навредить при этом собственному здоровью, очень важно соблюдать определенные рекомендации косметологов и врачей. Таким образом вы избежите негативных последствий, которые могут повлиять на общее состояние вашего организма.