Виды производственных факторов напряженность и тяжесть труда. Гигиенические критерии тяжести и напряженности трудового процесса

Специалисты, проводящие освидетельствование, немаловажную роль уделяют физическим нагрузкам, которые выдерживает работник. При некоторых видах заболеваний они категорически противопоказаны, или, как минимум, должны ограничиваться и укладываться в рамки санитарных норм.

Физическая тяжесть труда для ВТЭК определяется количеством проведённых действий и количеством затраты сил, прилагаемых для тех или иных видов деятельности. Во многих случаях дополнительные затраты приводят к истощению организма. А некоторые заболевания провоцируют физические страдания работника, вызывая болевой синдром.

Они подразделяются по показателям напряжённости следующим образом:

1. Условия, комфортные для организма в целом, укладывающиеся в стандарты санитарных норм.
2. Условия, соответствующие установленным нормам в целом, но имеющие частные характеристики, вызывающие у работника некоторый дискомфорт (шум, холод, горячий цех и т.п.).
3. Экстремальные условия труда, накапливают хроническую усталость и требуют чрезмерного физического и психического напряжения.

   Относятся к условиям повышенной опасности при течении некоторых заболеваний , но не приводят к нарушениям и развитию патологий в здоровом организме (работа в районах крайнего севера, работа в шахтах, в металлургических цехах и т.п.).

4. Сверхэкстремальные условия деятельности, негативно влияющие не только на ослабленный, но и на здоровый организм, приводящие к развитию заболеваний (работа в районах крайнего севера на открытом воздухе или (и) с превышением продолжительности рабочего дня, работа в рудниках, некоторые виды деятельности для шахтёров и т.п.)

К числу данных характеристик добавляются виды напряжённости труда, которые определяются его интенсивностью. Здесь ведущую роль играют информационные нагрузки, влияющие на мозговую деятельность организма. При их определении производится подсчёт энергозатрат организма:

• при посменной деятельности;
• на основании количества производимых движений;
• монотонность и специфическая поза.

Каждая единица действия (блокировки действия) определяется как взаимодействие нервных сигналов.

Комфортные условия труда ограничиваются 75 единицами, в то время как при тяжёлом труде количество единиц не должно превышать 176 единиц.

В целом, кроме напряжённости, документ выделяет ряд факторов, которые влияют на развитие нетрудоспособности граждан, вызывая профессиональные и иные заболевания. Они определяются как факторы производственной среды. К ним относятся:

1. Физические факторы, такие как показатели температурного режима, влажности, загазованности, шума и других условий, в которых протекает производственный процесс.
2. Химические факторы, обычно возникающие на фармакологическом и аналогичном производстве.
3. Биологические – возникающие при контакте с микроорганизмами, бактериями вирусов и т.п.

Опасности факторов производственной среды содержат 4 типа (класса), где 1 и 2 класс работ не отражается на организме работника негативно, работы проводятся в здоровом, оптимальном режиме. В 3 классе выделяют подгруппы по степени вредности:

1. Вредное воздействие компенсируется отдыхом и может не привнести негативных последствий за счёт самоочищения и самовосстановления жизненных сил.
2. Вызывают устойчивые патологии после длительного контакта с организмом, обычно в пределах 15 лет деятельности в обозначенных условиях.
3. Представляют опасность развития патологии отдельных органов и тканей, допускают полную утрату трудоспособности и нормальной жизнедеятельности.
4. Возникают в условиях экстремальных и сверхэкстремальных видов напряжённости труда. Каждая смена чревата риском для жизни. Воздействие вредных факторов обычно приводит к нарушениям.

Дополнительные характеристики дают понимание влияний , провоцирующих развитие нелицеприятных тенденций, обусловленных другими причинами.

Сами по себе дополнительные характеристики проистекают из естественных процессов и движений. Но постоянно повторяющие их в течение дня работники, изнашивают свой организм значительно быстрее. Этот момент также оказывается в зоне внимания при освидетельствовании граждан. К их числу относят:

1. Систематическое положение, стоя при физически тяжёлой нагрузке, свойственное монтажникам, сварщикам при монтаже тяжёлых конструкций и т.п.
2. Положение, сидя на корточках, работа в наклон при работе сварщиков, укладке полов паркетом или настилом и т.п.
3. Положение, сидя при работе водителей.
4. Согнутое положение, преимущественно – при работе в сельском хозяйстве.
5. Систематическое напряжение рук при дойке коров вручную.
6. Влияние на тело вибраций для трактористов, комбайнеров, машинистов, шахтёров-отбойщиков пород.
7. Высокий темп работ , автоматизация движений при работе на конвейере.

К этим характеристикам добавляются ходьба в течение всего рабочего дня, специфические однообразные движения как у строителей, задействованных на одних операциях.

Не оставляют при экспертизе без внимания также умственные виды напряжения, влияющие на стабильность нервной системы и протекающих психических процессов. Нередко они связаны с факторами информационной перенасыщенности психики.

Напряжённость трудовой деятельности при умственных нагрузках рассчитывается в соответствии с количеством операций, проводимых в единицу рабочего времени.

Классификация и критерии

При освидетельствовании работающих лиц применяются нормы и стандарты, разработанные на законодательном уровне. Базой, регламентирующей нормативы классификации, считается Приказ Министерства Труда и социальной защиты РФ, под N 664н, вступивший в силу 29.09.14 г.

Он оглашает положения о классификациях и критериях, используемых бюро МСЭ на всех уровнях – от местного, до федерального. Эти критерии универсальны и применимы в типовых случаях с обозначенными в перечне характеристиками. Приказ прошёл регистрацию в Минюсте 20.11.14 г.

В общих положениях отражаются правила классификации. Классификатор определяет соответствие тем категориям заболеваний, которые влияют на изнашивание организма, что приводит его к патологиям.

Таким образом, процедура установления инвалидности проводится суммарно. Выводятся основания снижения функционирования организма, с установлением допустимости выполнять те или иные профессиональные функции.

В третьей части устанавливаются критерии ограниченности способов жизнеобеспечения гражданина, за счёт существующих расстройств. Они характеризуются способностями:

• самообслуживания;
• самостоятельного передвижения;
• контроля поведения;
• общения и обучения;
• к ориентации;
• к трудовой деятельности.

Для работающих лиц проводят соотношение производственной нагрузки на организм. Показатели тяжести трудовой деятельностиустанавливаются в качестве нагрузки на опорно-двигательный аппарат, сердечнососудистую и дыхательную системы, соответственно проводимым видам работ.

Каждый пункт делится на 3 категории (степени) .

Вторая характеризуется тем, что отправление обозначенных функций затруднено настолько, что приходится использовать вспомогательные средства. Например, костыли, слуховой аппарат, обучение во вспомогательной школе и т.п.

Третья характеризуется глубокими патологиями, которые не подлежат коррекции даже при вспомогательных средствах. Соответственно, функции нарушены максимально.

В четвёртом пункте даны способы установления групп инвалидности. Они устанавливаются в пропорциональной зависимости от углубленности нарушений. Соответственно:

• 3 группе соответствуют расстройства 1 степени;
• 2 группе – 2 степени;
• 1 гр. – 3 степени.

Эксперты, обследующие больного, на основании представленной картины течения заболевания, делают выводы:

• о необходимости перевода сотрудника на облегчённые условия труда;
• запрещают трудовую деятельность.

Это выражается в , которое подтверждается присвоением соответствующей группы инвалидности.

Установленные показатели опираются на законодательные положения, акты Минздрава (МКБ-10).

МСЭ при некоторых заболеваниях: перечень

Многие заболевания вызывают дискомфорт, требуют постоянного стационарного обследования и лечения, но не гарантируют получение инвалидности.

Особое внимание уделяется гипертонической болезни. Она может стать причиной признания ограниченных способностей индивида, но не во всех случаях. Основная причина – в её распространённости в современном обществе , что связано с экологией, стрессами, гиподинамическим образом жизни.

Так как повышенное давление может возникать спонтанно, но по истечении некоторого времени устраняться в результате лечения на длительный период, оно не учитывается как обязательное условие получения инвалидности.

Кроме характеристик, данных во втором и третьем положениях о присвоении группы инвалидности, здесь учитываются нарушения так называемых органов-мишеней, которые при постоянных атаках давления на сосуды приводят организм в зону риска. Они проявляются органическими нарушениями в области сосудов головного мозга, а также:

• сердечнососудистыми нарушениями;
• нарушениями функций почек;
• расстройством периферических сосудов;
• расслоением сетчатки глаза.

Если болезни провоцируют инфаркт миокарда, инсульт, перемежающуюся хромоту или слепоту, требуется установление инвалидности до полного восстановления гражданина.

Как правило, она предоставляется при высоком и очень высоком риске (3,4 степень заболевания), что приводит к сахарному диабету, нефропатии и другим ассоциированным состояниям.

Ревматоидный артрит – ещё одно распространённая болезнь, на фоне которого граждане испытывают систематические боли, страдания, утрачивают способность выполнять профессиональные обязанности. Здесь также учитывается объём произведённых нарушений в костной ткани, суставах и суставной жидкости, деградация которых рассматривается по шкале.

На начальных этапах, пока разрушения суставов не достигли допустимого для получения инвалидности критерия, рекомендуется поддержание здоровья доступными для этого способами. При не наступивших положительных последствиях, возможно признание ограничения прав.

Артрозные изменения суставов на руках и ногах становятся визуально диагностируемыми. Нередко такие случаи приводят к полной беспомощности больных (примерно 10% обследуемых) и требуют признания инвалидности.

Хронический панкреатит — тяжёлое заболевание пищеварительного тракта . При признании ограничения трудоспособности внимание уделяют только некоторым его формам:

• хронический рецидивирующий панкреатит;
• панкреатит с острой устойчивой болью;
• псевдоопухоль;
• латентное рецидивирующее заболевание.

Больным со 2 степенью сложности обычно назначают 3 группу – в результате успешно проведённой операции, до восстановления организма.

При 3 степени сложности назначают 2 группу, если присутствуют панкреатические свищи, псевдокисты. А если у больного развивается эндокринная недостаточность с выраженной степенью дистрофии, непрекращающимися болями и другими аналогичными последствиями – назначают 1 группу.

Заключение

При освидетельствовании требуется предъявлять не только медицинские подтверждения наличия заболевания, но и справки о характере трудовой деятельности. Иногда именно они помогают раскрыть причину расстройств.

9. ОЦЕНКА ТЯЖЕСТИ И НАПРЯЖЕННОСТИ

ТРУДОВОГО ПРОЦЕССА

9.1. Оценка тяжести трудового процесса

Физические нагрузки требуют как статической, так и динамической работы мышц. Динамическая работа связана с движением, перемещением; статическая работа – с удержанием мышечного напряжения без совершения каких-либо движений. Физическая нагрузка может быть общей (задействовано большинство мышц организма) и региональной (задействованы преимущественно мышцы соответствующих конечностей).

Чрезмерные физические усилия могут стать причиной переутомления, потери работоспособности, различных заболеваний. В строительстве и других сферах деятельности актуальной является задача определения класса условий труда в зависимости от тяжести трудового процесса. Тяжесть трудового процесса оценивают в соответствии с нормативным документом . Уровни факторов тяжести труда выражены в эргометрических величинах, характеризующих трудовой процесс, независимо от индивидуальных особенностей человека, участвующего в этом процессе.

Основными показателями тяжести трудового процесса являются:

– масса поднимаемого и перемещаемого груза вручную;

– стереотипные рабочие движения;

– рабочая поза;

– наклоны корпуса;

– перемещение в пространстве.

Каждый из указанных факторов трудового процесса для количественного измерения и оценки требует своего подхода и используется для определения класса условий труда по табл. 9.1.

Таблица 9.1

Классы условий труда по показателям тяжести трудового процесса

Показатели тяжести трудового процесса	Классы условий труда
		(тяжелый труд)
1 степени	2 степени
работы за смену, кгּм)
1.1. При региональной нагрузке (с преимущественным участием мышц рук и плечевого пояса) при перемещении груза на расстояние до 1 м: для мужчин для женщин 1.2. При общей нагрузке (с участием мышц рук, корпуса, ног): 1.2.1. При перемещении груза на расстояние от 1 до 5 м для мужчин для женщин 1.2.2. При перемещении груза на расстояние более 5 м для мужчин для женщин				Более 35000 Более 25000 Более 70000 Более 40000

Продолжение табл. 9.1

Показатели тяжести трудового процесса	Классы условий труда
оптимальный (легкая физичес­кая нагрузка)	допустимый (средняя физическая нагрузка)	(тяжелый труд)
1 степени	2 степени
2. Масса поднимаемого и перемещаемого груза вручную, кг
2.1. Подъем и перемещение (разовое) тяжести при чередовании с другой работой (до 2 раз в час): для мужчин для женщин
2.2. Подъем и перемещение (разовое) тяжести постоянно в течение рабочей смены: для мужчин для женщин
2.3. Суммарная масса грузов, перемещаемых в течение каждого часа смены: 2.3.1. С рабочей поверхности: для мужчин для женщин 2.3.2. С пола для мужчин для женщин
3. Стереотипные рабочие движения (количество за смену)
3.1. При локальной нагрузке (с участием мышц кистей и пальцев рук) 3.2. При региональной нагрузке (при работе с преимущественным участием мышц рук и плечевого пояса)				Более 60000 Более 30000

Продолжение табл. 9.1

Показатели тяжести трудового процесса	Классы условий труда
оптимальный	допустимый (средняя физическая нагрузка)	(тяжелый труд)
1 степени	2 степени
4. Статическая нагрузка – величина статической нагрузки за смену при удержании груза, приложении усилий, кгс×с
4.1. Одной рукой: для мужчин для женщин 4.2. Двумя руками: для мужчин для женщин 4.3. С участием мышц корпуса и ног: для мужчин для женщин				Более 70000 Более 42000 Более 140000 Более 84000 Более 200000 Более 120000
5. Рабочая поза
5.1. Рабочая поза	Свободная, удобная поза, возможность смены рабочего положения тела (сидя, стоя). Нахождение в позе стоя до 40% времени смены	Периодическое, до 25% времени сме­ны нахождение в неудобной (работа с поворотом туловища, неудобным размещением конечностей) и/или фиксированной позе (невозможность изменения взаимного положения различных частей тела относительно друг друга). Нахождение в позе стоя до 60% времени	Периодическое, до 50% времени смены, нахождение в неудобной и/или фиксированной по­зе; пребывание в вынужденной позе (на коле­нях, на корточ­ках и т. п.) до 25% времени смены. Нахождение в позе стоя до 80% времени смены	Периодическое, более 50% времени смены нахождение в неудобной и/или фиксированной позе; пребывание в вынужденной позе (на коленях, на корточках и т. п.) более 25% времени смены. Нахождение в позе стоя более 80% времени смены

Окончание табл. 9.1

Показатели тяжести трудового процесса	Классы условий труда
оптимальный (легкая физичес­кая нагрузка)	допустимый (средняя физическая нагрузка)	(тяжелый труд)
1 степени	2 степени
6. Наклоны корпуса
6.1. Наклоны корпуса (вынужденные более 30˚), количество за смену
7. Перемещение в пространстве, обусловленные технологическим процессом,
7.1. По горизонтали 7.2. По вертикали

по физической динамической нагрузке

Для подсчета физической динамической нагрузки (внешней механической работы) определяется масса груза, перемещаемого вручную в каждой операции, и путь его перемещения в метрах.

Подсчитывается общее количество операций по переносу груза за смену и суммируется величина внешней механической работы, кгּм, за смену в целом. По величине внешней механической работы за смену в зависимости от вида нагрузки (региональная или общая) и расстояния перемещения груза определяют, к какому классу условий труда относится данная работа. Если расстояние перемещения груза разное, то суммарная механическая работа сопоставляется со средним расстоянием перемещения.

Пример. Рабочий (мужчина) занимается контролем деталей, используемых в строительстве. В процессе работы он поворачивается, берет с конвейера деталь (масса 2,5 кг), перемещает ее на свой рабочий стол (расстояние 0,8 м), выполняет необходимые операции, перемещает деталь обратно на конвейер и берет следующую. Всего за смену рабочий обрабатывает 1100 деталей.

Решение. Для расчета внешней механической работы вес деталей умножаем на расстояние перемещения и еще на 2, т. к. каждую деталь рабочий перемещает дважды (на стол и обратно), а затем на количество деталей за смену.

Итого: 2,5 кг × 0,8 м × 2 × 1100 = 4400 кг×м. Работа региональная, расстояние перемещения груза до 1 м, следовательно, по показатабл. 9.1) работа относится ко 2 класс у условий труда.

Оценка тяжести трудового процесса

по массе поднимаемого и перемещаемого груза вручную

Для определения массы груза, кг, (поднимаемого или переносимого рабочими на протяжении смены, постоянно или при чередовании с другой работой) его взвешивают на товарных весах. Регистрируется только максимальная величина. Массу груза можно также определить по документам. Для определения суммарной массы груза, перемещаемого в течение каждого часа смены, масса всех грузов суммируется, а если переносимый груз одной массы, то эта масса умножается на число подъемов или перемещений в течение каждого часа.

Пример. Оценить тяжесть трудового процесса по массе поднимаемого и перемещаемого груза вручную. Исходные данные взять из предыдущего примера.

Решение. Масса груза 2,5 кг, следовательно, по п. 2.2 (табл. 9.1) условия труда можно отнести к 1 классу . За смену рабочий поднимает 1100 деталей, по 2 раза каждую. В час он перемещает 138 деталей (1100 деталей: 8 часов). Каждую деталь рабочий берет в руки 2 раза, следовательно, суммарная масса груза, перемещаемая в течение каждого часа смены, составляет 690 кг (138×2,5 кг×2). Груз перемещается с рабочей поверхности, поэтому эту работу по п. 2.3 (табл. 9.1) можно отнести ко 2 классу условий труда.

Оценка тяжести трудового процесса

по стереотипным рабочим движениям

Понятие «рабочее движение» в данном случае подразумевает движение элементарное, т. е. однократное перемещение тела или части тела из одного положения в другое.

Работы, для которых характерны локальные движения, как правило, выполняются в быстром темпе (60…250 движений в минуту), и за смену количество движений может достигать нескольких десятков тысяч. Поскольку при этих работах темп, т. е. количество движений в единицу времени, практически не меняется, то, подсчитав, вручную или с применением какого-либо автоматического счетчика число движений за 10…15 минут, рассчитываем число движений в 1 минуту, а затем умножаем на число минут, в течение которых выполняется эта работа. Время выполнения работы определяем путем хронометражных наблюдений или по фотографии рабочего дня. Число движений можно определить также по дневной выработке.

Пример. Оценить тяжесть трудового процесса маляра по стереотипным рабочим движениям (количество за смену), если маляр выполняет около 110 движений большой амплитуды в минуту. Всего основная работа занимает 65% рабочего времени, т. е. 312 минут.

Решение. Маляр за смену совершает 312×110 = 34320 движений, что по п. 3.2 (табл. 9.1) позволяет отнести работу к классу 3.2 (вредные условия труда второй степени). Для такой работы требуется улучшение условий труда.

Оценка тяжести трудового процесса

по статической нагрузке

Статическая нагрузка, связанная с поддержанием человеком груза или приложением усилия без перемещения тела или его отдельных звеньев, рассчитывается путем перемножения двух параметров: величины удерживаемого усилия и времени его удерживания.

В производственных условиях статические усилия встречаются в двух видах: удержание обрабатываемого изделия (инструмента) и прижим обрабатываемого инструмента (изделия) к обрабатываемому изделию (инструменту).

Пример. Оценить тяжесть трудового процесса маляра (женщины) по статической нагрузке, когда она при окраске удерживает в руке краскопульт весом 1,7 кгс в течение 80% времени смены.

Решение. Время удержания краскопульта в течение смены составляет 23040 секунд. Величина статической нагрузки будет составлять 1,7 кгс×23040 с = 39168 кгс×с. Работа по п. 4 табл. 9.1 должна быть отнесена к классу 3.1.

Оценка тяжести трудового процесса

по наклонам корпуса

Число наклонов за смену определяется путем их прямого подсчета или определением их количества за одну операцию и умножается на число операций за смену. Глубина наклонов корпуса (в градусах) измеряется с помощью любого простого приспособления для измерения углов (например, транспортира).

Пример. Для того чтобы взять детали из контейнера, стоящего на полу, работница совершает за смену до 90 глубоких наклонов (более 30°). По показатруд относится к классу 2 (табл. 9.1).

Оценка тяжести трудового процесса

по перемещению в пространстве

В данном случае учитываются переходы, обусловленные технологическим процессом в течение смены по горизонтали или вертикали – по лестницам, коридорам и др., км.

Самый простой способ определения этой величины – с помощью шагомера, который можно поместить в карман работающего или закрепить на его поясе, определить количество шагов за смену (во время регламентированных перерывов и обеденного перерыва шагомер снимать). Количество шагов за смену умножить на длину шага (мужской шаг в производственной обстановке в среднем равняется 0,6 м, а женский – 0,5 м) и полученную величину выразить в км.

Пример. По показателям шагомера работник (мужчина) делает по горизонтальной поверхности около 11000 шагов за смену. Проходимое работником расстояние составляет 11000×0,6 м = 6,6 км. По показатяжесть труда относится ко второму классу (табл. 9.1).

Оценка тяжести трудового процесса по рабочей позе

Характер рабочей позы (свободная, неудобная, фиксированная, вынужденная) определяется визуально. Время пребывания в вынужденной позе, позе с наклоном корпуса или другой рабочей позе определяется на основании хронометражных данных за смену.

Пример. Оператор неразрушающего контроля строительных конструкций около 40% рабочего времени проводит в фиксированной позе – работает с приборами. По пункту 5.1 его работу можно отнести к классу 3.1 (табл. 9.1).

Общая оценка тяжести трудового процесса

Общая оценка тяжести трудового процесса проводится на основе всех приведенных выше показателей. При этом в начале устанавливается класс по каждому измеренному показателю. Окончательная оценка тяжести труда устанавливается по наиболее чувствительному показателю, отнесенному к наибольшему классу. При наличии двух и более показателей класса 3.1 общая оценка устанавливается на одну степень выше.

Пример . Работник вручную, в позе стоя (до 75% времени смены) контролирует качество осмотром и укладывает облицовочную плитку со стола в лотки. Одновременно берет 2 плитки (в каждой руке по плитке) массой 0,3 кг каждая (одноразовый подъем груза составляет 0,6 кг) и переносит на расстояние 1 м. За смену он укладывает 11000 плиток. При переносе со стола в лоток работник удерживает плитки в течение трех секунд. Лотки, в которые укладывают плитки, стоят в контейнерах, и при укладке в нижние ряды работник вынужден совершать глубокие (более 30°) наклоны, число которых достигает 240 за смену.

Решение. Проведем расчеты, используя табл. 9.1 и нумеруя пункты в соответствии с обозначениями строчек этой таблицы:

п. 1.1. – физическая динамическая нагрузка составит:

0,6 кг×1 м×11000/2 = 3300 кг×м – класс 2;

п. 2.2 – масса одноразового подъема груза: 0,6 кг – класс 1;

п. 2.3 – суммарная масса груза: в течение каждого часа смены она составляет – 0,6 кг×5500 = 3300 кг, разделив на 8 часов работы в смену, получим 412,5 кг – класс 2;

п. 3.2 – стереотипные движения (региональная нагрузка на мышцы рук и плечевого пояса): количество движений при укладке плитки за смену достигает 1100×2 = 22000 – класс 3.1;

0,3 кг×3 с = 0,9 кг×с, так как плитка удерживается в течение 3 секунд. Статическая нагрузка за смену одной рукой 0,9 кг×с×5500 = 49500 кг×с, двумя руками – 9900 кг×с – класс 1;

п. 5 – наклоны корпуса: за смену число наклонов составляет 240 – класс 3.1;

п. 6 – перемещение в пространстве: работник в основном стоит на месте, перемещения незначительные, до 2 км за смену – класс 1.

п. 7 – рабочая поза: рабочий стоит от 60% до 80% времени смены – класс 3.1;

Из 9 показателей, характеризующих тяжесть труда, 3 относятся к классу 3.1. Учитываем, что при наличии 2 и более показателей класса 3.1, общая оценка повышается на одну степень. Поэтому окончательная оценка тяжести трудового процесса работника должна быть отнесена к классу 3.2.

9.2. Оценка напряженности трудового процесса

Напряжённость труда – характеристика трудового процесса, отражающая нагрузку преимущественно на центральную нервную систему, органы чувств, эмоциональную сферу работника.

К факторам, характеризующим напряженность труда, относятся: интеллектуальные, сенсорные, эмоциональные нагрузки, степень монотонности нагрузок, режим работы.

Напряженность трудового процесса оценивают в соответствии с рекомендациями Руководства Р 2.2.755-99 . Сама оценка основана на анализе трудовой деятельности и ее структуры, которые изучаются путем хронометражных наблюдений в динамике всего рабочего дня, в течение не менее одной недели. Анализ основан на учете всего комплекса производственных факторов (стимулов, раздражителей), создающих предпосылки для возникновения неблагоприятных нервно-эмоциональных состояний (перенапряжения). Все факторы (показатели) трудового процесса имеют качественную или количественную выраженность и сгруппированы по видам нагрузок, которые рассмотрены ниже.

Оценка нагрузки интеллектуального характера

Данный показатель указывает на степень сложности выполнения задания: от решения простых задач до творческой деятельности с решением сложных заданий при отсутствии алгоритма. Например, наиболее простые задачи решают штукатуры (1 класс условий труда), а деятельность требующая решения простых задач, но уже с выбором (по инструкции) характерна для электриков, медицинских сестер, телефонистов, телеграфистов и т. п. (2 класс). Сложные задачи, решаемые по известному алгоритму (работа по серии инструкций), имеют место в работе руководителей, производителей работ, мастеров, водителей транспортных средств, и др. (класс 3.1). Наиболее сложная по содержанию работа, требующая эвристической деятельности, установлена у научных работников , конструкторов, архитекторов и др. (класс 3.2).

2. Восприятие сигналов (информации) и их оценка .

По данному фактору трудового процесса восприятие сигналов с последующей коррекцией действий и выполняемых операций относится ко 2 классу (работа маляра, лаборантская работа). Восприятие сигналов с последующим сопоставлением фактических значений параметров с их номинальными требуемыми уровнями отмечается в работе медсестер, мастеров, крановщиков, телефонистов и телеграфистов и др. (класс 3.1). В том случае, когда трудовая деятельность требует восприятия сигналов с последующей комплексной оценкой всех производственных параметров, то труд по напряженности относится к классу 3.2 (руководители предприятий, водители транспортных средств, производители работ, конструкторы, врачи, научные работники, электромонтажники, механики некоторых видов оборудования и т. д.).

3. Распределение функций по степени сложности задания .

Трудовая деятельность характеризуется распределением функций между работниками. Соответственно, чем больше возложено функций на работника, тем выше напряженность его труда. Так, трудовая деятельность, содержащая простые функции, направленные на обработку и выполнение конкретного задания, не приводит к значительной напряженности труда. Примером такой деятельности является работа лаборанта (класс 1). Напряженность возрастает, когда осуществляется обработка, выполнение с последующей проверкой выполнения задания (класс 2), что характерно для таких профессий, как медицинские сестры, телефонисты и т. п. Обработка, проверка и, кроме того, контроль за выполнением задания указывает на большую степень сложности выполняемых функций работником, и, соответственно, в большей степени проявляется напряженность труда (мастера, телеграфисты, конструкторы, водители транспортных средств – класс 3.1). Наиболее сложная функция – это предварительная подготовительная работа с последующим распределением заданий другим лицам (класс 3.2), которая характерна для таких профессий, как руководители строительных и многих других предприятий, научные работники, бригадиры и т. п.

4. Характер выполняемой работы .

Когда работа выполняется по индивидуальному плану, уровень напряженности труда невысок (1 класс – лаборанты). Если работа протекает по строго установленному графику с возможной его коррекцией по мере необходимости, то напряженность повышается (2 класс – медсестры, телефонисты, телеграфисты и др.). Еще большая напряженность труда характерна, когда работа выполняется в условиях дефицита времени (класс 3.1 – мастера, научные работники, конструкторы). Наибольшей напряженностью (класс 3.2) характеризуется работа в условиях дефицита времени и информации. При этом отмечается высокая ответственность за конечный результат работы (руководители предприятий, водители транспортных средств).

Подробнее оценку нагрузки интеллектуального характера можно посмотреть в табл. 4.11.9 руководства Р 2.2.755-99 .

Оценка сенсорных нагрузок

1. Длительность сосредоточенного наблюдения (в % от времени смены) .

Чем больше процент времени отводится в течение смены на сосредоточенное наблюдение, тем выше напряженность. Общее время рабочей смены при этом принимается за 100%. Например, наибольшая длительность сосредоточенного наблюдения за ходом технологического процесса отмечается у операторских профессий: диспетчеры, водители транспортных средств (более 75% смены – класс 3.2). Несколько ниже значение этого параметра (51–75%) установлено у врачей (класс 3.1). От 26 до 50% значения этого показателя колеблются у мастеров строительных предприятий (2 класс). Самый низкий уровень этого показателя наблюдается у руководителей предприятия, научных работников, конструкторов (1 класс – до 25% от общего времени смены).

2. Плотность сигналов (световых, звуковых) и сообщений в среднем за 1 ч работы .

Количество воспринимаемых и передаваемых сигналов (сообщений, распоряжений) позволяет оценивать занятость, специфику деятельности работника. Чем больше число поступающих и передаваемых сигналов или сообщений, тем выше информационная нагрузка, приводящая к возрастанию напряженности. По форме (или способу) предъявления информации сигналы могут подаваться со специальных устройств (световые, звуковые сигнальные устройства, шкалы приборов, таблицы, графики и диаграммы, символы, текст, формулы и т. д.) и при речевом сообщении. Например, наибольшее число связей и сигналов с наземными службами и экипажами самолетов отмечается у авиадиспетчеров – более 300 (класс 3.2). Производственная деятельность водителя во время управления транспортными средствами несколько ниже – в среднем около 200 сигналов в течение часа (класс 3.1). У медицинских сестер и врачей реанимационных отделений (срочный вызов к больному, сигнализация с мониторов о состоянии больного) – 2 класс. Наименьшее число сигналов и сообщений характерно для таких профессий, как лаборанты, руководители, мастера, научные работники, конструкторы – 1 класс.

«Допустимый» (2 класс) устанавливается в следующих случаях:

– когда 6 и более показателей отнесены ко 2 классу, а остальные – к 1 классу;

– когда от 1 до 5 показателей отнесены к степеням вредности 3.1 и/или 3.2, а остальные показатели оценены как 1 и/или 2 класс.

«Вредный» (3 класс) устанавливается, когда 6 или более показателей отнесены к третьему классу.

При этом труд напряженный 1 степени (3.1) в тех случаях когда:

– 6 показателей имеют оценку только класса 3.1, а оставшиеся показатели относятся к 1 и/или 2 классам;

– от 3 до 5 показателей относятся к классу 3.1, а от 1 до 3 показателей отнесены к классу 3.2.

Труд напряженный 2 степени (3.2) устанавливается когда:

6 показателей отнесены к классу 3.2;

Более 6 показателей отнесены классу 3.1;

От 1 до 5 показателей отнесены к классу 3.1, а от 4 до 5 показателей – к классу 3.2;

– когда 6 показателей отнесены к классу 3.1 и имеются от 1 до 5 показателей класса 3.2.

В тех случаях, когда более 6 показателей имеют оценку 3.2, напряженность трудового процесса оценивается на одну степень выше – класс 3.3.

Тяжесть и напряжённость выполняемой работы имеют важ­ное значение для оптимизации условий труда и его рациональной организации. Критерием тяжести и напряжённости труда может служить уровень энергозатрат человека.

Энергия, необходимая человеку для жизнедеятельности, вы­деляется в организме в процессе окислительно-восстановительного распада углеводов, белков, жиров и других органических соедине­ний, содержащихся в продуктах питания. Окислительно-восстановительные реакции в живых организмах могут протекать как с участием кислорода (аэробное окисление), так и без участия кислорода (анаэробное окисление).

При аэробном окислении 1г жира в организме высвобождает­ся 38,94 кДж, а при окислении 1г белка и 1г углеводов - 17,6 кДж энергии. Эта энергия частично расходуется на совершение полез­ной работы, частично рассеивается в виде теплоты, нагревая тело человека и окружающую среду (КПД мышечных тканей человека -40-60 %).

Совокупность химических реакций в организме человека на­зывается обменом веществ. Для характеристики суммарного энер­гетического обмена веществ используют понятия основного обме­на и обмена при различных видах деятельности.

Основной обмен характеризуется величиной энергетических затрат в состоянии полного мышечного покоя в стандартных усло­виях (при комфортной температуре окружающей среды, спустя 12-16 ч после приёма пищи в положении лёжа). Энергозатраты на процессы жизнедеятельности в этих условиях для человека массой /5 кг составляют 87,5 Вт.

Изменение позы, интенсивности мышечной деятельности, информационной насыщенности труда, степени эмоционального напряжения и других факторов приводят к дополнительным затра-1ам энергии. Так, в положении сидя за счёт работы мышц тулови­ща затраты энергии превышают на 5-10 % уровень общего обмена, в положении стоя - на 10-15 %, при вынужденной неудобной позе -на 40-50%. При интенсивной интеллектуальной работе потребность моз­га в энергии составляет 15-20 % основного обмена (масса мозга равна 2 % от массы тела). Повышение суммарных энергозатрат при умственной работе определяется степенью нервно-эмоциональной напряженности. Так, при чтении вслух сидя расход энергии повы­шается на 48 %, при выступлении с публичной лекцией - на 94 %, у операторов вычислительных машин - на 60-100 %. Повышение обмена веществ и расхода энергии при работе приводит к повыше­нию теплообразования. При тяжёлой физической работе темпера­тура тела может повышаться на 1-1,5 °С.

Суточные затраты энергии людей различных профессий раз­личны и для лиц умственного труда (инженеров, врачей, педагогов и т.п.) составляют 10,5-11,7 МДж; для работников механизирован­ного труда и сферы обслуживания (медсестер, продавщиц, рабо­чих, обслуживающих автоматы, и др.) - 11,3-12,5 МДж; для работ­ников, выполняющих работу средней тяжести (станочников, шофё­ров, хирургов, полиграфистов, литейщиков, сельхозрабочих и др.) - 12,5-15,5 МДж; для работников, выполняющих тяжёлую физиче­скую работу (горнорабочих, металлургов, лесорубов, грузчиков и др.)-16,3-18 МДж.

Тяжесть и напряжённость труда являются количественными характеристиками соответственно физического и умственного тру­да, которые определяются степенью функционального напряжения организма человека. Оно может быть энергетическим, зависящим от мощности работы - при физическом труде, и эмоциональным -при умственном труде, когда имеет место информационная пере­грузка.

Тяжесть труда - это физическая нагрузка на организм при труде, требующая преимущественно мышечных усилий и соответ­ствующего энергетического обеспечения.

Напряжённость труда характеризуется эмоциональной на­грузкой на организм при труде, требующем преимущественно ин­тенсивной работы мозга по получению и переработке информации.

В соответствии с гигиенической классификацией (Р.2.2.755-99 «Гигиенические критерии оценки условий труда по показателям вредности и опасности факторов производственной среды, тяжести и напряженности трудового процесса») условия труда по показате­лям тяжести и напряжённости трудового процесса делятся на три класса: 1 - оптимальные; 2 - допустимые; 3 - тяжёлые (напряжённые). Причём тяжёлый (напряжённый труд) считается вредным и в свою очередь подразделяется на 1, 2, и 3 степень вредности.

При оценке тяжести физического труда пользуются показате­лями динамической и статической нагрузки.

Динамическая нагрузка определяется процессом сокращения мышц, приводящим к перемещению груза, а также самого тела че­ловека или его частей в пространстве. При этом энергия расходует­ся как на поддержание определённого напряжения в мышцах, так и на механический эффект. Динамическую нагрузку определяют, как правило, в единицах работы (кгм) или мощности (Вт), используя следующие формулы:

W = {MH + MLI9 + MHJ2)K, (2.1)

где W - работа, кгм; М - масса груза, кг; Н - высота подъёма груза, м; L - расстояние перемещения груза, м; Н| - высота опускания гру-за. м; К - коэффициент, равный 6;

N = W-K x lt, (2.2)

где N - мощность, Вт; t - длительность смены, с; К]- коэффициент перевода работы (W) из кгм в Дж, равный 9,8.

К показателям динамической нагрузки относятся масса под­нимаемого и перемещаемого груза; расстояние перемещения груза; мощность выполняемой работы; перемещение в пространстве; ко­личество стереотипных движений кистей и пальцев рук и др.

В соответствии с критериями оценки при региональной на­грузке (работа с преимущественным участием мышц рук и плече­вого пояса) до 2500 кгм она считается для мужчин оптимальной (лёгкой), до 5000 кгм - допустимой (средней), а при превышении последнего значения условия труда считаются вредными (тяжёлый труд) трёх степеней тяжести в зависимости от превышения. Для женщин в тех же условиях оптимальная и допустимая нагрузка со­ставляет соответственно 1500 кгм и 3000 кгм.

Оценка массы перемещаемого груза позволяет отнести усло­вия труда к оптимальным (до 5 кг женщин и до 15 кг для мужчин), допустимым (до 10 кг для женщин и до 30 кг для мужчин) или вредным 1 степени тяжести (свыше 10 кг для женщин и свыше 30 кг для мужчин).

Статическая нагрузка связана с затратой человеком мышеч­ных усилий без перемещения тела или отдельных его частей. Она характеризуется величиной удерживаемого груза (или прилагае­мых усилий) и временем удержания его в статическом состоянии:

P = M-t, (2.3)

где М - масса груза или статическое усилие, кг; t - время фикса­ции усилия, с.

К показателям статической нагрузки относятся масса удер­живаемого груза; продолжительность удержания груза; статическая нагрузка за смену; рабочая поза; количество вынужденных накло­нов корпуса; усилие, необходимое для перемещения органов управления, и др.

Так, при лёгкой статической нагрузке её величина за смену при удержании груза двумя руками не должна превышать 36000 кгс, при удержании груза с участием мышц корпуса и ног -43000 кгс, а при работе средней тяжести - соответственно 70000 и 100000 кгс.

Работа, требующая нахождения работника в статической позе до 25 % рабочего времени, характеризуется как допустимая (сред­ней тяжести); до 50 % и более - тяжёлая работа. Оптимальные ус­ловия допускают до 50 наклонов за смену (один наклон примерно за 10 мин.). Если же количество наклонов с углом более 30° дости­гает 100 раз за смену, то условия относят к допустимым.

При оценке напряженности умственного труда используют показатели интеллектуальной (восприятие сигналов, степень слож­ности задания, характер выполняемой работы), сенсорной (дли­тельность наблюдения, плотность сигналов, напряженность зри­тельной работы и слуха и др.), эмоциональной нагрузок (степень ответственности, степень риска), монотонность и продолжитель­ность работы.

Оптимальным считают умственный груд, в котором отсутст­вует необходимость принятия решений. Если же оператор работает и принимает решения в рамках одной инструкции, то такие условия труда относятся к допустимым. К напряжённым условиям 1 степе­ни вредности относят труд, который связан с решением сложных задач по известным алгоритмам или работой с использованием не­скольких инструкций. Творческая (эвристическая) деятельность, требующая решения сложных задач при отсутствии очевидного алгоритма решения, должна быть отнесена к напряжённому труду 2 степени вредности.

При длительности сосредоточенного наблюдения до 25 % от продолжительности рабочей смены условия труда характеризуются как оптимальные, 25-50 %-допустимые, 51-75 % - напряжённый груд 2 степени вредности.

Работа с видеодисплейными терминалами до двух часов за смену считается оптимальной, до трёх - допустимой. Работу за компьютером свыше указанного времени определяют как напря­жённый труд: от 3 до 4 ч -1 степени (класс 3.1), более 4 ч - 2 степе­ни (класс 3.2.).

Существенное влияние на степень напряжённости труда ока­зывает ответственность за конечный или промежуточный резуль­тат, а также наличие риска для собственной жизни или жизни дру­гих лиц, участвующих в производственном процессе. Так, при от­сутствии риска условия труда считают оптимальными, если же он вероятен, то это напряжённый труд 2 степени (класс 3.2).

Важными факторами, характеризующими напряжённость трудового процесса, является фактическая продолжительность ра­бочего дня и сменность работы. При продолжительности рабочего дня до 7 ч условия труда относятся к оптимальным, до 9 ч - к до­пустимым, более 9 ч - к напряжённым. Продолжительность работы до 12 ч относят к 1 степени, а более 12 ч - к напряжённому труду 2 степени. Односменная работа - оптимальные условия, двусменная без работы в ночную смену - допустимые условия труда и трёх­сменная с работой в ночную смену - напряжённый труд 1 степени.

Физический труд

Физический труд характеризуется в первую очередь повышенной нагрузкой на опорно-двигательный аппарат и функциональные системы (сердечно-сосудистую, нервно-мышечную, дыхательную и др.), обеспечивающие его деятельность. Физический труд, развивая мышечную систему и стимулируя обменные процессы, в то же время имеет ряд отрицательных последствий. Это социальная неэффективность физического труда, связанная с низкой его производительностью, необходимостью высокого напряжения физических сил и потребностью в длительном – до 50% рабочего времени – отдыхе.

В современной трудовой деятельности чисто физический труд не играет существенной роли. В соответствии с существующей физиологической классификацией трудовой деятельности различают: формы труда, требующие значительной мышечной активности; механизированные формы труда; связанные с полуавтоматическим и автоматическим производством; групповые формы труда (конвейеры); формы труда, связанные с дистанционным управлением, и формы интеллектуального (умственного) труда.

Физическая тяжесть труда (энергозатраты)

Уровень энергозатрат может служить критерием тяжести и напряженности выполняемой работы, имеющим важное значение для оптимизации условий труда и его рациональной организации. Уровень энергозатрат определяют методом полного газового анализа (учитывается объем потребления кислорода и выделенного углекислого газа). С увеличением тяжести труда значительно возрастает потребление кислорода и количество расходуемой энергии.

Тяжесть и напряженность труда характеризуются степенью функционального напряжения организма. Оно может быть энергетическим, зависящим от мощности работы, - при физическом труде, и эмоциональным – при умственном труде, когда имеет место информационная перегрузка.

Физическая тяжесть труда – это нагрузка на организм при труде, требующая преимущественно мышечных усилий и соответствующего энергетического обеспечения. Классификация труда по тяжести производится по уровню энергозатрат с учетом вида нагрузки (статическая или динамическая) и нагружаемых мышц.

Статическая работа связана с фиксацией орудий и предметов труда в неподвижном состоянии, а также с приданием человеку рабочей позы. Так, работа, требующая нахождения работающего в статической позе 10…25% рабочего времени, характеризуется как работа средней тяжести (энергозатраты 172…293 Дж/c); 50% и более – тяжелая работа (энергозатраты свыше 293 Дж/с).

Динамическая работа – процесс сокращения мышц, приводящий к перемещению груза, а также самого тела человека или его частей в пространстве. При этом энергия расходуется как на поддержание определенного напряжения в мышцах, так и на механический эффект. Если максимальная масса поднимаемых вручную грузов не превышает 5 кг для женщин и 15 кг для мужчин, работа характеризуется как легкая (энергозатраты до 172 Дж/с); 5…10 кг для женщин и 15…30 кг для мужчин – средней тяжести; свыше 10 кг для женщин или 30 кг для мужчин – тяжелая.

Напряженность труда характеризуется эмоциональной нагрузкой на организм при труде, требующем преимущественно интенсивной работы мозга по получению и переработке информации. Кроме того, при оценке степени напряженности учитывают эргономические показатели: сменность труда, позу, число движений и т.п. Так, если плотность воспринимаемых сигналов не превышает 75 в час, то работа характеризуется как легкая; 75…175 – средней тяжести; свыше 176 – тяжелая работа.

В соответствии с гигиенической классификацией труда (Р.2.2.013-94) условия труда подразделяются на четыре класса: 1-оптимальные; 2-допустимые; 3-вредные; 4-опасные (экстремальные).

1.Оптимальные условия труда обеспечивают максимальную производительность труда и минимальную напряженность организма человека. Оптимальные нормативы установлены для параметров микроклимата и факторов трудового процесса. Для других факторов условно применяют такие условия труда, при которых уровни неблагоприятных факторов не превышают принятых в качестве безопасных для населения (в пределах фона).

2.Допустимые условия труда характеризуются такими уровнями факторов среды и трудового процесса, которые не превышают уровней установленных гигиеническими нормативами для рабочих мест. Функциональное состояние организма должно восстанавливаться во время регламентированного отдыха или к началу следующей смены, изменения уровней факторов среды и трудового процесса не должны оказывать неблагоприятное воздействие в ближайшем и отдаленном периоде на здоровье работающего и его потомства. Оптимальный и допустимый классы условий труда должны соответствовать безопасным условиям труда.

3.Вредные условия труда характеризуются уровнями вредных производственных факторов, превышающими гигиенические нормативы и оказывающими неблагоприятное воздействие на организм работающего и (или) его потомства.

4.Экстремальные условия труда характеризуются такими уровнями производственных факторов, воздействие которых в течение рабочей смены (или ее части) создает угрозу для жизни, высокий риск возникновения тяжелых форм острых профессиональных поражений.

Вредные условия труда (3-й класс) подразделяют на четыре степени вредности. Первая степень характеризуется такими отклонениями от гигиенических нормативов, которые, как правило, вызывают обратимые функциональные изменения и обусловливают риск развития заболевания. Вторая степень определяется такими уровнями производственных факторов, которые могут вызывать стойкие функциональные нарушения, приводящие в большинстве случаев к росту заболеваемости, временной утрате трудоспособности, повышению частоты заболеваний, появлению начальных признаков профессиональной патологии.

При третьей степени воздействие уровней вредных факторов приводит, как привило, к развитию профессиональной патологии в легких формах, росту хронической общесоматической патологии, в том числе к повышению уровня заболеваемости с временной утратой трудоспособности. В условиях труда четвертой степени могут возникнуть выраженные формы профессиональных заболеваний; отмечается значительный рост хронической патологии и высокие уровни заболеваемости с временной утратой трудоспособности.

Степень вредности 3-го класса по гигиенической классификации устанавливают в баллах. Число баллов по каждому фактору x ф i проставляют в карте условий труда с учетом продолжительности его действия в течение смены: x ф i =x ст i T i , где x ст i – степень вредности фактора или тяжести работ по гигиенической классификации труда; T i =τ ф i /τ рс - отношение времени действия факторов τ ф к продолжительности рабочей смены τ рс, если τ ф i > τ рс, то Т i =1,0.

Для определения конкретных размеров доплат условия труда оценивают по сумме значений фактических степеней вредности, тяжести и напряженности труда X фак =X ф1 + X ф2 + … + X ф n = ∑ x ф i .

Умственный труд

Умственный труд объединяет работы, связанные с приемом и переработкой информации, требующей преимущественного напряжения сенсорного аппарата, внимания, памяти, а также активизации процессов мышления, эмоциональной сферы. Для данного вида труда характерна гипокинезия, т.е. значительное снижение двигательной активности человека, приводящее к ухудшению реактивности организма и повышению эмоционального напряжения. Гипокинезия является одним из условий формирования сердечно-сосудистой патологии у лиц умственного труда. Длительная умственная нагрузка оказывает угнетающее влияние на психическую деятельность: ухудшаются функции внимания (объем, концентрация, переключение), памяти (кратковременной и долговременной), восприятия (появляется большое число ошибок).

Формы интеллектуального труда подразделяются на операторский, управленческий, творческий, труд медицинских работников, труд преподавателей, учащихся, студентов. Эти виды различаются организацией трудового процесса, равномерностью нагрузки, степенью эмоционального напряжения.

Работа оператора отличается большей ответственностью и высоким нервно-эмоциональным напряжением. Например, труд авиадиспетчера характеризуется переработкой большого объема информации за короткое время и повышенной нервно-эмоциональной напряженностью. Труд руководителей учреждений, предприятий (управленческий труд) определяется чрезмерным объемом информации, возрастанием дефицита времени для ее переработки, повышенной личной ответственностью за принятые решения, периодическим возникновением конфликтных ситуаций.

Труд преподавателей и медицинских работников отличается постоянными контактами с людьми, повышенной ответственностью, часто дефицитом времени и информации для принятия правильного решения, что обусловливает степень нервно-эмоционального напряжения. Труд учащихся и студентов характеризуется напряжением основных психических функций, таких как память, внимание, восприятие; наличием стрессовых ситуаций (экзамены, зачеты).

Наиболее сложная форма трудовой деятельности, требующая значительного объема памяти, напряжения, внимания, - это творческий труд. Труд научных работников, конструкторов, писателей, композиторов, художников, архитекторов приводит к значительному повышению нервно-эмоционального напряжения. При таком напряжении, связанном с умственной деятельностью, можно наблюдать тахикардию, повышение кровяного давления, изменение ЭКГ, увеличение легочной вентиляции и потребление кислорода, повышение температуры тела человека и другие изменения со стороны вегетативных функций.

Энергетические затраты человека зависят от интенсивности мышечной работы, информационной насыщенности труда, степени эмоционального напряжения и других условий (температуры, влажности, скорости движения воздуха и др.). Суточные затраты энергии для лиц умственного труда (инженеров, врачей, педагогов и др.) составляют 10,5…11,7 МДж; для работников, выполняющих работу средней тяжести (станочников, шахтеров, хирургов, литейщиков, сельскохозяйственных рабочих и др.), - 12,5…15,5 МДж; для работников, выполняющих тяжелую физическую работу (горнорабочих, металлургов, лесорубов, грузчиков), -16,3…18 МДж.

Затраты энергии меняются в зависимости от рабочей позы. При рабочей позе сидя затраты энергии превышают на 5-10 % уровень основного обмена; при рабочей позе стоя – на 10…25%, при вынужденной неудобной позе – на 40-50%. При интенсивной интеллектуальной работе потребность мозга в энергии составляет 15…20% общего обмена в организме (масса мозга составляет 2% массы тела). Повышение суммарных энергетических затрат при умственной работе определяется степенью нервно-эмоциональной напряженности. Так, при чтении вслух сидя, расход энергии повышается на 48%, при выступлении с публичной лекцией – на 94%, у операторов вычислительных машин – на 60…100%.

Эффективность труда. (Работоспособность, совершенствование умения и навыков, расположение и комплектность рабочего места, размещение органов управления, чередование работы и отдыха, разгрузка, релаксация)

Эффективность трудовой деятельности человека в значительной степени зависит от предмета и орудий труда, работоспособности организма, организации рабочего места, гигиенических факторов производственной среды.

1.Работоспособность – величина функциональных возможностей организма человека, характеризующаяся количеством и качеством работы, выполняемой за определенное время. Во время трудовой деятельности работоспособность организма изменяется во времени. Различают три основных фазы сменяющих друг друга состояний человека в процессе трудовой деятельности:

· фаза врабатывания, или нарастающей работоспособности; в этот период уровень работоспособности постепенно повышается по сравнению с исходным; в зависимости от характера труда и индивидуальных особенностей человека этот период длится от нескольких минут до 1,5ч, а при умственном творческом труде – до 2…2,5 ч;

· фаза высокой устойчивости; для нее характерно сочетание высоких трудовых показателей с относительной стабильностью или даже некоторым снижением напряженности физиологических функций; продолжительность этой фазы может составлять 2…2,5 ч. и более в зависимости от тяжести и напряженности труда;

· фаза снижения работоспособности, характеризующаяся уменьшением функциональных возможностей основных работающих органов человека и сопровождающаяся чувством усталости.

2.Одним из наиболее важных элементов повышения эффективности трудовой деятельности человека является совершенствование умений и навыков в результате трудового обучения.

С психофизиологической точки зрения производственное обучение представляет собой процесс приспособления и соответствующего изменения физиологических функций организма человека для наиболее эффективного выполнения конкретной работы. В результате тренировки (обучения) возрастает мышечная сила и выносливость, повышается точность и скорость рабочих движений, быстрее восстанавливаются физиологические функции после окончания работы.

3. Правильное расположение и компоновка рабочего места, обеспечение удобной позы и свободы трудовых движений, использование оборудования, отвечающего требованиям эргономики и инженерной психологии, обеспечивают наиболее эффективный трудовой процесс, уменьшают утомляемость и предотвращают опасность возникновения профессиональных заболеваний.

Оптимальная поза человека в процессе трудовой деятельности обеспечивает высокую работоспособность и производительность труда. Неправильное положение тела на рабочем месте приводит к быстрому возникновению статической усталости, снижении. Качества и скорости выполняемой работы, а также снижению реакции на опасности. Нормальной рабочей позой следует считать позу, при которой работнику не требуется наклоняться вперед больше чем на 10…15˚; наклоны назад и в стороны нежелательны; основное требование к рабочей позе – прямая осанка.

4.Существенное влияние на работоспособность оператора оказывает правильный выбор типа и размещения органов и пультов управления машинами и механизмами. При компоновке постов и пультов управления необходимо знать, что в горизонтальной плоскости зона обзора без поворота головы составляет 120˚, с поворотом - 225˚; оптимальный угол обзора по горизонтали без поворота головы - 30-40˚(допустимый 60˚), с поворотом -130˚. Допустимый угол обзора по горизонтали оси зрения составляет 130˚, оптимальный -30˚ вверх и 40˚ вниз по вертикали.

Приборные панели следует располагать так, чтобы плоскости лицевых частей индикаторов были перпендикулярны линиям взора оператора, а необходимые органы управления находились в пределах досягаемости. Наиболее важные органы управления следует располагать спереди и справа от оператора. Максимальные размеры зоны досягаемости правой руки – 70…110 см. Глубина рабочей панели не должна превышать 80 см. Высота пульта, предназначенного для работы сидя и стоя, должна быть 75-85 см. Панель пульта может быть наклонена к горизонтальной плоскости на 10…20˚, наклон спинки кресла при положении сидя 0…10˚.

Для лучшего различения органов управления они должны быть разными по форме и размеру, окрашиваться в разные цвета либо иметь маркировку или соответствующие надписи. При группировке нескольких рычагов в одном месте необходимо, чтобы их рукоятки имели различную форму. Это позволяет оператору различать их на ощупь и переключать рычаги, не отрывая глаз от работы.

5.Высокая работоспособность и жизнедеятельность организма поддерживается рациональным чередованием периодов работы, отдыха и сна человека. В течение суток организм по разному реагирует на физическую и нервно-психическую нагрузку. В соответствии с суточным циклом организма наивысшая работоспособность отмечается в утренние (с 8 до 12 ч.) и дневные (с 14 до 17ч) часы. В дневное время наименьшая работоспособность, как правило, отмечается в период между 12 и 14 ч, а в ночное время – с 3 до 4 ч. С учетом этих закономерностей определяют сменность работы предприятий, начало и окончание работы в сменах, перерывы на отдых и сон.

Чередование периодов труда и отдыха в течение недели должно регулироваться с учетом динамики работоспособности. Наивысшая работоспособность приходиться на 2,3 и 4-й день работы, в последующие дни недели она понижается, падая до минимума в последний день работы. В понедельник работоспособность относительно понижена в связи с врабатываемостью.

Элементами рационального режима труда и отдыха являются производственная гимнастика и комплекс мер по психофизиологической разгрузке, в том числе функциональная музыка.

6.Для снятия нервно-психологического напряжения, борьбы с утомлением, восстановления работоспособности в последнее время успешно используют кабинеты релаксации или комнаты психологической разгрузки. Они представляют собой специально оборудованные помещения, в которых в отведенное для этого время в течение смены проводят сеансы для снятия усталости и нервно-психологического напряжения.

Эффект психоэмоциональной разгрузки достигается путем эстетического оформления интерьера, использования удобной мебели, позволяющей находиться в удобной расслабленной позе, трансляции специально подобранных музыкальных произведений, насыщения воздуха благотворно действующими отрицательными ионами, приема тонизирующих напитков, имитации в помещении естественно-природного окружения и воспроизведения звуков леса, морского прибоя и др. Одним из элементов психологической разгрузки является аутогенная тренировка, основанная на комплексе взаимосвязанных приемов психической саморегуляции и несложных физических упражнений со словесным самовнушением. Этот метод позволяет нормализовать психическую деятельность, эмоциональную сферу и вегетативные функции. Как показывает опыт, пребывание рабочих в комнатах психологической разгрузки способствует снижению утомляемости, появлению бодрости, хорошего настроения и улучшения самочувствия.

Гигиеной труда называется область в медицине, которая занимается изучением трудовой деятельности и условий работы с учетом их воздействия на организм. Также данное направление занимается разработкой гигиенических нормативов и мер, которые призваны предотвращать появление профессиональных патологий и делать условия труда более безопасными.

К основным задачам гигиены труда относятся:

1. Установка допустимого воздействия вредных факторов на организм работника.
2. Классификация напряженности труда, исходя из условий процесса.
3. Определение напряженности и тяжести рабочего процесса.
4. Организация режима отдыха и труда, а также рабочего места согласно рациональным нормам.
5. Исследование психофизических параметров труда.

Оценивая качество окружающей работника обстановки, нужно не только исследовать воздействие различных факторов, их влияние друг на друга, но и условия труда по напряженности трудового процесса. Также необходимо разработать комплексные показатели, которые и будут считаться нормой. Методы гигиены труда могут быть как инструментальными, так и клиническими, физиологическими. Применимы также и методики медицинской статистики и санитарного обследования.

Классификация разных видов тяжести и напряженности труда имеет особое значение для рациональной организации и оптимизации условий работы. Подобные классификации, а также выделение факторов условий труда дают возможность оценивать различные виды работ. К тому же это позволяет находить методы для осуществления оздоровительных мероприятий с учетом оценки тяжести и напряженности труда.

Довольно часто напряженность труда классифицируется с учетом затрат энергии человека в процессе осуществления рабочей деятельности. Такой показатель, как затраты энергии, определяется степенью коэффициента напряженности труда мышц, а также нервно-эмоционального состояния человека во время выполнения работы. Еще один важный показатель - условия трудовой деятельности. На умственный труд человек затрачивает 10-12 МДж в сутки, а работники, выполняющие тяжелую физическую работу, тратят от 17 до 25 МДж.

Тяжесть и напряженность труда можно определить как степень напряжения организма функционального плана, возникающего в ходе выполнения рабочих задач. В зависимости от мощности работы при физическом или умственном труде во время информационной перегрузки возникает функциональное напряжение. Физической тяжестью труда называют нагрузку на организм при осуществлении деятельности, которая требует напряжения мышц и соответствующих энергозатрат.

Эмоциональная нагрузка возникает во время выполнения интеллектуальных задач при обработке информации. Часто данный вид нагрузки называют нервной напряженностью труда.

Факторы производственной среды: общий обзор

Вредное влияние на организм работника определяется факторами производственной среды. Гигиена труда выделяет два главных фактора - вредный и опасный. Опасным называется фактор тяжести и напряженности труда, который может вызвать острое заболевание или резкое ухудшение показателей здоровья сотрудника или летальный исход. Вредный фактор может в процессе работы и в совокупности определенных условий стать причиной профессионального заболевания, снижения работоспособности временного или хронического характера, увеличить количество инфекционных и соматических патологий и привести к проблемам в репродуктивной функции.

Вредные производственные факторы

Условия, влияющие на напряженность условий труда, можно разделить на несколько групп:

1. Физические. К ним относятся влажность, температурный режим, электромагнитные и неионизирующие излучения и поля, скорость передвижения воздуха, постоянные магнитные поля, электростатические поля, тепловое и лазерное излучение, производственный шум, ультразвук, вибрации, аэрозоли, освещение, аэроионы и т.д.
2. Химические. Биологические и химические вещества, включая гормоны, антибиотики, ферменты, витамины, белки.
3. Биологические. Живые споры и клетки, вредоносные микроорганизмы.
4. Факторы, которые характеризуют тяжесть труда.
5. Факторы, которые характеризуют напряженность труда.

Оценка тяжести и напряженности

Тяжесть труда чаще всего определяется нагрузкой на опорно-двигательный аппарат и различные системы организма. Оценка тяжести и напряженности труда характеризуется энергетическим компонентом и определяется рядом показателей.

Показатели тяжести процесса

К таковым относятся:

Напряженность труда характеризует трудовой процесс. Также понятие проецирует нагрузку на центральную нервную систему, эмоциональную область и органы чувств.

Показатели напряженности труда

Рассматриваемые данные включают в себя:

1. Сенсорные, эмоциональные и интеллектуальные нагрузки.
2. Монотонность нагрузки.
3. Режим работы.
4. Интенсивность и длительность интеллектуальной нагрузки.

Век киберпространства

Научно-технический прогресс не только провоцирует создание новых профессий, но и новых патогенных факторов. За последние годы существенно выросло значение психофизиологических показателей тяжести и напряженности труда, что обусловлено развитием компьютерных технологий.

Безопасными считаются такие условия труда, при которых влияние производственных факторов минимизировано и не превышает гигиенических норм. Последние включают в себя ПДК, или предельно допустимые концентрации, и ПДУ, или предельно допустимые уровни.

Классификация труда по нагрузке

Нагрузка в зависимости от тяжести выполняемого труда регламентирована в санитарно-гигиенических требованиях, которые соответствуют ГОСТу. В них все физические виды работ подразделяются на три категории в зависимости от показателей тяжести и напряженности труда и от энергетических затрат организма на их выполнение.

• Затраты энергии до 139 Вт. Работы, выполняемые в сидячем положении, которые не включают значительных физических факторов напряженности труда. Это ряд профессий, связанных с точным приборостроением, на швейном производстве, в сфере управления. Также сюда входят часовщики, слесари, граверы, вязальщицы и т.д.
• Затраты энергии до 174 Вт. Работа, выполняемая стоя или требующая много ходить. К данной категории относятся работники полиграфической промышленности, предприятий связи, маркировщики, переплетчики, фотографы, подсобные рабочие в сельском хозяйстве и т.д.

Третья категория. Включает в себя работы, требующие более 290 Вт энергозатрат. Это профессии, которые не предполагают снижение напряженности труда и включают большую физическую нагрузку, перенос тяжестей более 10 килограмм, работа в кузнечном и литейном цехах, деятельность почтальонов, работников сельского хозяйства, а именно: трактористов, скотников, животноводов и т.д.

Дополнительные особенности условий труда

Условия, в которых работает человек, и их тяжесть можно определить по ряду показателей, а именно:

1. Поза и положение тела при выполнении работы. Подразделяется данный показатель на следующие виды:

• Горизонтальное положение тела. Сюда относятся монтажники-высотники, сварщики, горные рабочие и т.д.
• Полусогнутое или согнутое положение. В данном случае необходимо уточнить временное пребывание в данной позе в процентах от всего рабочего времени.
• Однотипные движения. Высчитывается количество движений одного типа, которые совершает работник за смену. Принимается во внимание не только локальная нагрузка, но и региональная.

2. Время пребывания на ногах. Для отнесения условий работы к тяжелым данное состояние должно быть постоянным и включать не только статическое нахождение в вертикальном положении, но и ходьбу.

3. Наклоны туловища. Типичны для работников сельского хозяйства при сборке урожая, прополке, а также на молочной ферме и строительных площадках при укладке полов и облицовке стен. В данном случае уточняется количество наклонов в течение смены.

4. Темп, с которым выполняются требуемые действия. Сюда входит работа на полуавтоматических станках, конвейерах и в ткацком производстве.

5. Режим работы. Обычно тяжелыми условиями труда признаются сменные графики работы или вахтовый метод, ночные смены и частые смены ритма жизни.

6. Воздействие вибрации. Влияние может быть не только общим, но и локальным. Трактористы, комбайнеры, обрубщики, бульдозеристы, а также сотрудники железнодорожного и городского транспорта подвергаются воздействию вибраций.

7. Метеорологические условия труда. Аномально низкие или высокие температурные условия работы, высокая влажность или резкие перепады, скорость движения воздуха и сквозняки.

8. Воздействие излучения любого вида. Это может быть магнитное поле, лазерное или ионизирующее излучение, инсоляция, влияние статического электричества и электрических полей.

9. Взаимодействие с токсинами, а именно ядами и другими вредными для человека веществами.

10. Профессиональные вредоносные особенности.

11. Загрязненный воздух на рабочем месте, высокий уровень шума и атмосферного давления.

12. Довольно часто в одной профессии встречается сразу несколько факторов, по которым условия труда можно отнести к тяжелым.

Разновидности интеллектуального труда

Кроме условий труда, необходимо также рассмотреть напряженность и тяжесть работы. Многие сферы деятельности совмещают умственный и физический аспект. Однако в современных профессиональных областях превалирующими являются сенсорные, умственные и эмоциональные нагрузки. Это обусловлено тем, что умственному труду придается особенно большое значение.

Интеллектуальными считаются профессии, которые связаны с обработкой большого количества информации. Осуществление такого рода деятельности требует напряжения памяти, сенсорного аппарата, внимания, эмоций и мышления.

Гигиена труда идентифицирует пять основных видов интеллектуальной деятельности:

1. Труд операторов. Подразумевается управление оборудованием, технологическими процессами и машинами. Данная сфера предполагает большую ответственность и напряжение нервно-эмоционального характера.
2. Управленческая работа. В данную группу входят преподаватели и учителя, а также руководители организаций и предприятий. Данная сфера деятельности предусматривает возрастающий объем информации, малое количество времени на ее обработку и личную ответственность за принятые решения. Нагрузка носит нерегулярный характер, и решения зачастую нестандартные. Иногда возможно возникновение конфликтов, для решения которых также требуется определенное эмоциональное напряжение.
3. Творчество. К таким профессиям, как правило, относят писателей, артистов, композиторов, художников, конструкторов, архитекторов и других. Данная деятельность предполагает создание нестандартных алгоритмов с опорой на многолетнюю подготовку и квалификацию. В данных сферах необходимо обладать инициативностью, хорошей памятью, умением сосредоточиться. Все это становится причиной повышенного нервного напряжения.
4. Медицинские работники. Типичными для всех работников данной сферы считаются следующие черты: недостаток информации, близкий контакт с больными людьми, высокая степень ответственности перед пациентами.
5. Учебная сфера. Студентам и учащимся требуется постоянно напрягать внимание, память, восприятие, быть устойчивыми к стрессовым ситуациям при сдаче экзаменов, зачетов или контрольных работ.

Напряжение нервно-эмоционального характера характеризуется в зависимости от загрузки и плотности рабочего графика, количества выполненных действий, сложности и объемов информации для усвоения, времени, потраченного на осуществление операции.

Виды условий труда по напряженности рабочего процесса

Выделяется несколько классов, которые показывают степень оценки напряженности труда:

• Первый класс. Легкая степень напряженности. Критериями данного класса являются: работа в одну смену без ночных выходов на рабочее место, отсутствие необходимости принимать решение в авральном режиме, индивидуальный план труда, реальная продолжительность рабочего дня до 7 часов, исключение риска для жизни, исключение ответственности за других лиц. К данной категории относятся те профессии, которые не претерпевают резких изменений и не требуют концентрации внимания на более чем одном предмете. Сама работа небольшого объема, например, секретарь, табельщица, машинистка и т.д.
• Второй класс характеризуется как допустимый и имеет оценку напряженности труда средней степени. Данная категория предполагает умеренное нервное напряжение и выполнение задач средней степени сложности. Ответственность несется только за конкретные виды действий, типичных для данной сферы деятельности. Ко второму классу относятся экономисты, бухгалтеры, юрисконсульты, инженеры, библиотекари и врачи.
• Третий класс обозначает напряженный труд. Данные сферы деятельности предполагают сильное психическое напряжение, большой объем производственной деятельности, нагрузку на внимание в течение продолжительного времени, умение быстро обрабатывать большое количество информации. К данному виду работ относятся руководители больших организаций и предприятий, ведущие специалисты отделов, например, главные бухгалтера, конструкторы и технологи. Кроме того, сюда входят виды деятельности, которые предусматривают беспрерывный поток информации и моментальную реакцию на нее. Это могут быть диспетчеры в аэропортах, на железнодорожных вокзалах, дежурные и операторы метро, работники телевидения, телефонистки и телеграфистки, а также врачи скорой помощи, палат интенсивной терапии и т.д. Последняя категория также подразумевает работу в условиях цейтнота, повышенной ответственности за принятые решения при недостатке информации. Продолжительность рабочего дня не нормирована и составляет, как правило, более 12 часов. Высокая степень риска и ответственность за жизни других людей также являются показателями напряженности труда.
• Четвертый класс включает в себя экстремальные условия труда. Под ними подразумевается наличие факторов, которые могут создать угрозу жизни во время работы или привести к развитию серьезных осложнений для здоровья работника. К таким особо опасным видам деятельности можно отнести горноспасателей, пожарных, ликвидаторов последствий аварии на ЧАЭС и т.д. Это самый тяжелый и напряженный труд, который не проходит бесследно для состояния человека. Работа в таких условиях допустима только в случае чрезвычайной ситуации. Обязательным условием является использование индивидуальных средств защиты.